Le printemps est arrivé ! C’est l’heure d’accueillir la lumière et le soleil, le retour à la vie et le renouveau ! Nous vous proposons un doux moment Yoga pour se relier à l’énergie du printemps dans un écrin de verdure propice à la reconnexion avec soi et la nature.
Programme :
13h30 : Accueil autour d’une infusion
14h : Yoga réveil du corps et de l’esprit
15h15 : Partage autour d’un goûter et rituel : se relier à Mère Nature
15h45 : Yoga doux, relaxation et bain sonore