Sophie et Alexandra souhaitent vous faire profiter d’un temps de pause spécialement pour vous dans cet écrin de verdure au coeur de la Hague. Le Centre de l’Hêtre Ajna est le lieu parfait pour lâcher prise et se recentrer sur l’essentiel. Nous commencerons cet atelier par un cours de Yoga Vinyasa. Nous travaillerons chaque partie […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée randonnée yoga. Nous marcherons dans les dunes pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - chaussure […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée yoga randonnée. Nous marcherons entre landes et forêt pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 6kms et 200 m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée randonnée yoga. Nous marcherons dans les dunes pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - chaussure […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée yoga randonnée. Nous marcherons entre landes et forêt pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée randonnée yoga. Nous marcherons dans les dunes pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - chaussure […]
Nous revenons avec un nouvel atelier Yoga Yoga du visage. Cette fois-ci, le focus sera mis sur l'ouverture du cœur ainsi que le bas de votre visage. Un atelier dédié à votre mieux être aussi bien dans votre corps dans sa globalité et votre peau. Une parenthèse dans votre été spécialement pour vous.
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée yoga randonnée. Nous marcherons entre landes et forêt pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée randonnée yoga. Nous marcherons dans les dunes pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - chaussure […]
Venez découvrir le Cotentin autrement lors d'une matinée yoga randonnée. Nous marcherons entre landes et forêt pour rejoindre le lieu où nous ferons une séance de yoga Vinyasa. Randonnée : 7kms et 160m de dénivelé positif Yoga Vinyasa : yoga dynamique dans lequel le souffle et le mouvement sont intimement liés. A prendre : - […]
Avec Sophie de Visage by Sophie nous vous proposons un atelier de Yoga et Yoga du Visage. La première partie sera du Yoga Vinyasa (un yoga fluide pour se réchauffer) puis la seconde partie du Yoga du Visage pour apprendre à prendre soin de sa peau en hiver.
Sophie et Alexandra vous proposent un atelier de Yoga et Yoga du Visage Première partie : Yoga Vinyasa doux Dans ce cours, Alexandra vous proposera un Vinyasa sur le thème du printemps. Seconde partie : Yoga du visage Sophie facialiste sur Cherbourg en Cotentin, vous proposera une routine printanière.
