Stretching postural

Essayez le stretching postural ! C’est une activité qui allie étirements, contractions, respiration, pour un travail global sur les muscles profonds. L’activité se pratique en statique, en y mettant l’intensité que chacun veut/peut. L’activité se situe un peu entre le...

Atelier – créer son propre carnet (spécial récup)

Au GEM Café, on aime s’exprimer, discuter… Lors de cet atelier nous allons créer nos propres carnets, à partir de matériaux disponibles à la maison. Ça détend, en en plus c’est beau et écolo ! Organisé avec le soutien de l’association Au Fil de...

Atelier détente créative

Atelier détente et discussion, autour d’une activité créative : collages, peinture, création de cartes… Organisé avec le soutien de l’association Au Fil de l’Eau, le GEM Café Les Haubans est un espace convivial d’accueil et...

Atelier collages artistiques

Du papier, de la colle et des ciseaux : un atelier pour exprimer vos idées ou même tout ce qui bouillonne, et créer vos propres collages à partir de journaux de récup et de papiers colorés ! Organisé avec le soutien de l’association Au Fil de l’Eau, le GEM...

Atelier collages artistiques

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